Reflecties & inzichten
Maatschappij
In plaats van de verbondenheid waar deze nabijheid voor zou kunnen zorgen, voelen we ons massaal afgesneden. Van elkaar, van de natuur, van onszelf. Het zorgt voor een stressrespons die tsunami-gewijs onze hele wereld overspoelt. Je hoeft de krant maar open te slaan.
Gezondheid
Connectie Stress en Immuniteit: Psychoneuro-immunologie | Maya Vereecken Hoe beïnvloedt chronische stress je immuunsysteem? Apotheker Maya Vereecken pleit voor een systemische shift en legt de biologische link tussen je zenuwstelsel en immuniteit uit.
Gezondheid
'Kies maar: de anticonceptiepil, bio-identieke hormonen, of wacht nog even af' Dat is wat je te horen krijgt wanneer je als vrouw met overgangsklachten aanklopt bij de huisarts.
Gezondheid
In overleving is verteren uiteraard geen prioriteit. Dus krijgen je darmen het signaal: kramp, sluit af, laat niet door. Ze worden hyperreactief.
Gezondheid
Van de ene op de andere dag duik je in een wereld in van protocollen, scans en behandelingen. Je hangt af van wat de artsen zeggen.
Bewust leven
Apotheker Maya Vereecken deelt haar persoonlijke verhaal: wat we mentaal en emotioneel inslikken, vertaalt het lichaam uiteindelijk in fysieke klachten en uitputting. Leer weer luisteren naar je biologische kompas.
Nieuwsbrief
Af en toe schrijf ik over patronen die je vasthouden, het lichaam dat meer weet dan je denkt, en de paradox van diepgang en luchtigheid. Geen verkooppraat. Alleen wat ik zelf de moeite waard vind.